Recetas fáciles: Ensaladilla de coliflor

Las ensaladillas, son aperitivos fantásticos para cualquier ocasión y que además podemos preparar con antelación para comer en varios días, así que es normal que sean de las recetas más populares de España.

En esta ocasión haremos una ensaladilla distinta, utilizando coliflor.

Para 4 raciones necesitamos los siguientes:

Ingredientes:

1 coliflor de 1,2 kg

2 huevos

2 zanahorias

1 cebolleta pequeña y atún

Para la mayonesa

1 huevo grande

aceite de oliva virgen extra

aceite de girasol

sal.

Preparación:

Lo primero que haremos será separar de la coliflor los ramilletes, eliminando el tronco central y los tallos más grandes, que lavamos bien.

La zanahoria la pelamos y la cortamos en trozos medianos.

Cocemos ahora al vapor la coliflor y la zanahoria la ponemos debajo a cocer en el agua junto al huevo, ya que los tiempos de cocción serán distintos.

Partimos ahora la cebolleta y el huevo, reservando la yema.

Añadimos todos los ingredientes a un bol o fuente la cebolleta, el huevo picado, la zanahoria, la coliflor y una lata de atún.

Añadimos ahora la mayonesa y lo mezclamos todo bien.

Terminamos con una pizca de sal y con la yema que habíamos reservado del huevo duro y lo dejamos en el frigorífico para que se enfríe.

Comparte esta información útil con tus contactos y ayúdanos a que se haga viral!
Compartir en LinkedIN
<< Ver todas las noticias


Noticias
Día Mundial de la Alimentación: Cómo afrontar la presión desde la granja hasta el estante.
Día Mundial de la Alimentación: Cómo afrontar la presión desde la granja hasta el estante.

En todo el sistema alimentario, la gente está tomando decisiones más...

Entregados los Premios Alimentos de España 2026
Entregados los Premios Alimentos de España 2026

El Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación ha entregado los Premios...

Cullera celebra la III Bienal Mundial del Arroz
Cullera celebra la III Bienal Mundial del Arroz

Del 15 al 18 de octubre Cullera será escenario de la III Bienal Mundial del...

Ver todas las noticias...
Eventos
Ver todo
Tendencias
El sabor 'Kokumi' la riqueza que no se saborea, se siente

Kokumi es la sensación de cuerpo, profundidad y persistencia que un alimento...

Día Internacional del Pulpo: 8 de octubre

Cada 8 de octubre se celebra el Día Internacional del Pulpo, instituido por...

¿Té o café?: cual es la mejor elección

Con un mercado global valorado en más de 300 mil millones de dólares en 2026,...

Ver todo
Curiosidades
El Día del Huevo cumple 30 años

El Día Mundial del Huevo fue establecido en 1996 por la International Egg...

Los españoles se vuelven sibaritas del café: la compra online se dispara un 633% en los tres últimos años

En España cada vez somos más de café, y no solo por cantidad, También por...

Alimentos de pobres que ahora son un auténtico lujo

Hay comidas de pobres que se han transformado en auténticos manjares, pero...

Ver todo
Noticias empresa
'La mejor manera de defender la carne es explicar cómo se produce'

Del 2 al 4 de noviembre, Gastronomic Forum Barcelona reunirá en Fira de...

‘Las voces del sector’: Gastrónoma pone en valor a quienes cuentan la gastronomía desde dentro

Hay temas que están en boca de todos, pero pocas veces se sientan juntos a la...

Ver todo